Glossar
BMI
Body-Mass-Index: Gewicht (kg) geteilt durch Größe (m)² – grobe Orientierung, kein Diagnosemaß.
Im Detail
BMI unter 18,5 gilt als Untergewicht, 18,5–24,9 als Normalgewicht, ab 25 Übergewicht – WHO-Stufen bei Adipositas.
Sportler mit viel Muskelmasse können „übergewichtig“ im BMI sein, obwohl Körperfett niedrig ist.
Praxis: BMI-Rechner mit Grundumsatz kombiniert Größe, Gewicht und Aktivität.
Häufige Fragen zu diesem Begriff
Tippen Sie auf eine Frage – die Antwort erscheint direkt darunter.
Was ist ein normaler BMI?
WHO: 18,5–24,9 gilt als Normalgewicht. Unter 18,5 Untergewicht, ab 25 Übergewicht – grobe Orientierung, keine Diagnose.
Ist der BMI für Sportler geeignet?
Muskulöse Personen können „übergewichtig“ im BMI sein, obwohl Körperfett niedrig ist – Körperfettanteil ist genauer.
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